Déodorant : Comment éviter les mauvaises odeurs ?

¡8 Conseils pour éviter les mauvaises odeurs corporelles !

En avez-vous marre des mauvaises odeurs sous vos bras ? Pas de panique nous avons quelques astuces naturelles pour vous permettre de les éviter !

De nombreuses personnes pensent que c’est la sueur qui sent mauvais, pourtant c’est faux ! En réalité ce sont les bactéries qui se développent dans les endroits les plus propices à la transpiration (humidité) qui engendrent ces mauvaises odeurs.

Découvrez les 8 meilleurs conseils pour éviter les mauvaises odeurs :

1 – Le régime alimentaire

Bien que cela puisse sembler étrange, certains aliments sont à retirer de votre régime alimentaire si vous souhaitez éviter les mauvaises odeurs, entre autre :

-          L’ail

-          Les oignons

-          Le curry

-          Les épices piquantes en général

À l’inverse certains ingrédients  limitent la prolifération des bactéries, comme par exemple le citron ! Consultez cet article pour découvrir les meilleurs ingrédients pour une action déodorante efficace.

Le café et l’alcool sont des boissons à limiter en cas de hausse des températures car elles favorisent également la transpiration. Il est par contre très conseillé de boire de l’eau.

2 – L’hygiène

Cela semble évident mais il est important de rappeler que la douche quotidienne est indispensable pour éviter les mauvaises odeurs. Pensez à bien sécher votre peau car les bactéries se développent plus facilement dans les milieux humides.

3 - Les poils

Les poils sont bien souvent des nids à bactéries, c’est pourquoi se raser est une bonne solution pour éviter la prolifération de celles-ci et les mauvaises odeurs.

4 – Le déodorant naturel

L’utilisation du déodorant devient bien souvent indispensable lorsque les températures extérieures augmentent ou avant de réaliser une activité physique intense pour éviter les mauvaises odeurs. Le déodorant naturel se compose d’actifs naturels permettant d’éviter le développement des bactéries et donc des mauvaises odeurs ! Ce qui n’est pas le cas du déodorant chimique qui agit en bouchant les pores de la peau pour éviter la transpiration (voir article sur les avantages du déodorant naturel).  Il est d’ailleurs possible de fabriquer facilement son propre déodorant naturel !

5 - Les vêtements

Les vêtements ont un rôle très important puisque selon le type de matières ils laisseront plus ou moins respirer la peau. Il est recommandé de privilégier les fibres naturelles comme la laine, la soie, le lin ou le coton et surtout d’éviter les matières synthétiques. Pensez à laver plus régulièrement vos vêtements pour que les mauvaises odeurs ne s’incrustent pas sur les habits. 

6 – Le tabac

Le tabac est également reconnu pour engendrer des odeurs corporelles plus fortes, alors il n’y a pas de meilleur moment pour arrêter de fumer !

7 – Le lieu

N’oubliez pas non plus l’importance de vous rafraîchir pour éviter cette sensation de chaleur qui provoque la transpiration et parfois les mauvaises odeurs, pour cela, optez pour des lieux proches des ventilateurs,  dotés  de climatisations, de fenêtres ouvertes, de brumisateurs, etc.

8 – La relaxation

Le stress peut également être un facteur de transpiration excessive, il est conseillé d’éviter de trop en demander à votre corps et votre tête… alors dites stop au surmenage ! Utilisez des techniques de relaxation (yoga ou autres) pour vous détendre et éviter les odeurs sous les aisselles.

Nous espérons que grâce à ses petits conseils vous éviterez les mauvaises odeurs corporelles et pourrez continuer votre vie quotidienne en toute sérénité.

Avez-vous d’autres astuces pour éviter les mauvaises odeurs sous les aisselles ?