Qu’est-ce que la cosmétique Ayurvédique ?

Cosmétique Ayurvédique : « bien-être à l’intérieur, beauté à l’extérieur »

Avez-vous déjà entendu parler de la cosmétique Ayurvédique ? Découvrons ensemble tous les secrets de l’Ayurvéda pour conserver une peau belle et radieuse !

L’origine de l’Ayurvéda…

L’Ayurveda ou la médecine Ayurvédique, née il y a plus de 5000 ans en Inde, est également reconnue comme une « science de la vie » (traduction en Sanskrit). Elle serait à l’origine d’un grand nombre de médecines naturelles. Il faut d’ailleurs savoir que l’Organisation Mondiale de la Santé a reconnu l’Ayurvéda comme une « médecine traditionnelle ».

Cette découverte, issue des grands sages passionnés par la Nature, l’Environnement et la Philosophie humaine, est basée sur le concept des 3 Doshas : Vata, Pitta et Kapha.

L’objectif principal de l’Ayurvéda est de prévenir et soigner la maladie, fondé sur l’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. L’Ayurvéda est d’ailleurs la base de l’aromathérapie et du Yoga, toujours à la recherche de l’écoute de son corps et du maintien du bien-être.

Les Doshas : Vâta, Pitta et Kapha

Selon l’Ayurvéda, nous sommes tous composés de 3 énergies fondamentales, nommées les Doshas : Vata (l’air), Pitta (le feu) et Kapha (l’eau et la terre). Ces 3 forces sont présentes dans différentes proportions dès notre naissance cependant un ou deux Doshas sont en général prédominants. Ils sont en constante évolution et varient en fonction de notre environnement, notre alimentation, la pollution, le stress, nos activités, les médicaments, les maladies, etc. Ces trois forces agissent au niveau du corps, de l’esprit et de l’âme. C’est l’analyse de notre constitution et de ces Doshas qui permet un diagnostic personnalisé pour anticiper les déséquilibres et rester en bonne santé.

Qu’est-ce que la Cosmétique Ayurvédique ?

L’Ayurvéda au niveau de la cosmétique c’est l’art d’utiliser des solutions naturelles (sans conservateur, additif ni substance nocive), à base de plantes (ou d’aliments) pour conserver une belle peau.

De plus en plus de grandes marques de cosmétique se tournent vers la cosmétique Ayurvédique avec l’information massive sur la nocivité des substances chimiques et synthétiques pour notre santé, mais attention, évitez de vous laisser manipuler par « l’effet marketing » et lisez toujours les étiquettes INCI (ou optez pour les produits certifiés BIO) avant de passer à l’achat.

L’Ayurvéda : quel est votre type de peau ?

Trois types de peau (ou constitution de base) sont observables, il est toutefois possible de combiner deux constitutions :

•       -  La peau Vata (l’air)

Il s’agit d’une peau pâle, fine et sèche (ou normale). Les pores sont serrés. La peau Vata peut être sensible au froid. C’est une peau sujette à la déshydratation et au vieillissement précoce (apparition de rides). Elle est peu sensible au soleil.

•        -  La peau Pitta (le feu)

La peau Pitta est claire et irritable. Elle est caractérisée par sa sensibilité  à la chaleur et au soleil. Elle est souvent parsemée de taches de rousseur et peut avoir une tendance acnéique. Les pores ne sont dilatés que sur la zone médiane (menton, nez, front)

•        -  La peau Kapha (l’eau et la terre)

C’est une peau grasse, épaisse et humide. Elle a une apparence bien hydratée et élastique. Elle est sujette aux points noirs et à l’excès de sébum. Elle n’est pas sensible au soleil mais peut l’être du froid humide.

C’est grâce à cette classification que l’Ayurvéda définit les soins les mieux adaptés possible, en fonction du type de peau.

Quels sont les produits de cosmétique Ayurvédique ?

 La cosmétique Ayurvédique propose des soins à base d’ingrédients issus de la nature comme les plantes, les huiles, le miel, les fruits, les fleurs, etc.

Ces actifs peuvent être appliqués seuls, comme par exemples les huiles de massage, ou bien mélangés pour obtenir des masques pour le visage, des nettoyants naturels, des colorations végétales, etc.

Une des rares marques de cosmétique Ayurvédique possédant le label BIO est la marque Khadi qui offre une large gamme de produits sains et naturels. 

Et vous, avez-vous testé les bienfaits de la cosmétique Ayurvédique ?