¿Cómo usar la copa menstrual de Natú?

Consejos para el uso de la copa menstrual de Natú.

¡Enhorabuena, ya te has decidido a usar la copa menstrual de Natú! Ya verás que no te decepcionará.

Te dejamos unos consejos de uso  para facilitar tus primeros intentos con ella. Un poco de paciencia y de voluntad, y te plantearás cómo hacías antes de conocer la copa menstrual de Natú.

Antes del primer uso

La copa menstrual  de Natú debe estar esterilizada totalmente durante 3-5 min. en agua hervida. Luego, lava la copa menstrual con agua fría.

Aconsejamos “entrenarse” antes del principio del ciclo (o en el final de éste) a introducir y extraer la copa menstrual, así te sentirás más cómoda en el momento del primer uso (lava la copa menstrual, o usa un lubricante acuoso).

Sé paciente en el primer uso.

Durante la menstruación

Para el siguiente uso, esta esterilización se debe repetir justo antes de cada ciclo (también lo puedes hacer al final de éste).

Durante la menstruación, basta con lavarla con papel de baño, una toallita, agua o jabón con pH neutro después de vaciarla. Tras ello, ya puedes volver a introducirla. Es importante siempre vaciar la copa menstrual con las manos limpias. Una vez la copa menstrual esté puesta, verifica con la punta de tus dedos que esté bien abierta, de tal manera que evite las posibles pérdidas.

No es necesario retirar la copa menstrual  para ir al baño, sólo tienes que verificar que la copa sigue en su sitio. ¡Recuerda lavarte cuidadosamente las manos!

La copa menstrual se puede usar en cualquier momento de tu ciclo, tanto durante las mayores pérdidas como las menores.

¿Cómo colocar la copa menstrual de Natú?

Durante los primeros usos, recordamos que se aconseja mojar la copa menstrual con un poco de agua, o usar un lubricante acuoso (como los que se pueden emplear para mantener relaciones sexuales).

Una vez que estarás acostumbrada y que te sentirás con más confianza, conseguirás colocarla sin agua ni lubricante.

La copa menstrual de Natú se coloca más bajo que un tampón. Se sujeta gracias a la pared vaginal y a la presión  de los músculos vaginales. La vagina está inclinada hacia atrás así que en primer lugar hay que dirigir la copa menstrual hacia la espalda y luego moverla de arriba a abajo con el fin de encontrar la posición ideal.

Antes de colocar la copa menstrual de Natú, lávate las manos con un jabón pH neutro y sigue las indicaciones descritas en la siguiente imagen. Puedes colocarla de pie en la ducha apoyando un pie en el borde de la bañera para facilitar la introducción o bien en posición sentada en el inodoro. Elige la posición en la cual te sientas más cómoda y relajada.

¿Cómo extraer tu copa menstrual de Natú?

Lávate cuidadosamente las manos antes de extraerla.

Elige una posición cómoda con el fin de relajar los músculos de la vagina.

Relájate y extrae la copa menstrual de Natú presionando, como al introducirla, para crear una depresión. Gira la copa menstrual de Natú o empuja con los músculos de tu vagina para facilitar la extracción.

Ojo: no estropees la copa menstrual con tus uñas, sujétala de manera vertical y vacía su contenido en el inodoro, puedes lavarla con agua (y un jabón pH neutro) antes de introducirla de nuevo (o bien si no hay lavabo puedes utilizar toallitas  o papel de baño).

Se aconseja extraer y vaciar tu copa menstrual cada 4-8 horas dependiendo de tu flujo. Se puede limpiar con más cuidado entre los ciclos con un cepillo suave.

Precaución de uso:

- No se puede utilizar durante las relaciones sexuales.

- No estropees la base de la copa menstrual con tus uñas.

- No utilices la copa menstrual durante más de 12 horas seguidas sin lavarla.

- Verifica regularmente que los agujeritos en la zona superior no estén tapados.

¿Te quedan dudas sobre el uso de la copa menstrual de Natú?

Si todavía no estás convencida, entonces te recomendamos  leer las 10 ventajas de la copa menstrual.