Desodorante: ¿Cómo evitar los malos olores?

¡8 Consejos para evitar los malos olores!

¿Estas hart@ de los malos olores bajo tus brazos? No te preocupes, ¡tenemos unos trucos naturales para que los evites!

Muchas personas piensan que es el sudor que huele mal ¡pero no es cierto! En realidad son las bacterias que se desarrollan en los lugares más propicios al sudor (humedad) y que engendran esos malos olores.

Descubre los mejores consejos para evitar los malos olores:

1 – La dieta alimentaria

Aunque pueda parecer extraño, se deben restringir algunos alimentos de tu dieta alimentaria si quieres evitar los malos olores, entre otros:

-          El ajo

-          Las cebollas

-          El curry

-          Las especias picantes en general

Al contrario, ciertos ingredientes limitan la proliferación de las bacterias, como por ejemplo ¡el limón! Consulta este artículo para descubrir los mejores ingredientes para una acción desodorante eficaz.

El café y el alcohol son bebidas a limitar en caso de aumento de las temperaturas ya que también favorecen la transpiración. Eso sí, es muy aconsejado beber agua.

2 –La higiene

Parece obvio, sin embargo es importante recordar que la ducha cotidiana es indispensable para evitar los malos olores. Piensa en secar tu piel de manera correcta ya que las bacterias se desarrollan más fácilmente en los ámbitos húmedos.

3 - Los pelos

Los pelos son a menudo nidos de bacterias, es la razón por la cual depilarse es una buena solución para evitar la proliferación de éstas y los malos olores.

4 – El desodorante natural

El uso del desodorante empieza a ser indispensable cuando suben las temperaturas exteriores o antes de realizar una actividad física intensa, para evitar los malos olores. El desodorante natural se compone de activos naturales permitiendo evitar el desarrollo de las bacterias ¡y por ende de los malos olores! Lo que no es el caso del desodorante químico, que actúa tapando los poros de la piel para evitar la transpiración (ver artículo sobre las ventajas del desodorante natural). ¡De hecho es posible fabricar fácilmente tu propio desodorante natural!

5 – La ropa

La ropa tiene un papel importante ya que según sus tipos de textura, dejarán respirar más o menos a la piel. Es recomendable optar por las fibras naturales como la lana, la seda, el lino o el algodón y, sobre todo, evitar las texturas sintéticas. Piensa en lavar más regularmente tu ropa para que los malos olores no se incrusten en las prendas. 

6 – El tabaco                                                                                                                                                           

El tabaco es igualmente reconocido por engendrar olores corporales más fuertes, así que ¡no hay mejor momento para dejar de fumar!

7 – El lugar

Tampoco olvides la importancia de refrescarte para evitar esta sensación de calor que provoca la transpiración y, a veces, los malos olores; para ello, opta por lugares cercanos a los ventiladores,  dotados de climatización, de ventanas abiertas, de pulverizadores, etc.

8 – La relajación

El estrés puede igualmente ser un factor de transpiración excesiva, se aconseja evitar pedir demasiado a tu cuerpo y tu cabeza… así que ¡di stop al exceso de trabajo! Usa técnicas de relajación (yoga u otros) para relajarte y evitar los olores bajo las axilas.

Esperamos que gracias a estos pequeños consejos evites los malos olores corporales y puedas seguir tu vida cotidiana en total serenidad.

¿Tienes otros truquillos para evitar los malos olores en las axilas?