¿Qué es la cosmética Ayurvédica?

Cosmética Ayurvédica: “Bienestar en el interior, Belleza en el exterior”.

¿Ya has escuchado hablar de la cosmética Ayurvédica? ¡Vamos a descubrir juntos todos los secretos del Ayurveda para conservar una piel bonita y radiante!

El origen del Ayurveda…

El Ayurveda o la medicina Ayurvédica, nacida hace más de 5000 años en India, también es famosa por ser una “ciencia de la vida” (traducción en Sanskrit). Sería al origen de numerosas medicinas naturales. De hecho, es interesante saber que la Organización Mundial de la Salud ha reconocido el Ayurveda como una “medicina tradicional”.

Este descubrimiento, procedente de grandes sabios apasionados por la Naturaleza, el medioambiente y la filosofía humana, se basa sobre el concepto de los 3 Doshas: Vata, Pitta y Kapha.

El objetivo principal del Ayurveda es prevenir y curar la enfermedad, fundado en la armonía del cuerpo, la mente y el alma. De hecho, el Ayurveda es la base de la aromaterapia y del Yoga, siempre buscando escuchar su cuerpo y mantener el bienestar.

Los Doshas: Vata, Pitta y Kapha

Según el Ayurveda, estamos todos compuestos por 3 energías fundamentales, llamadas los Doshas: Vata (el aire), Pitta (el fuego) y Kapha (el agua y la tierra). Estas 3 fuerzas están presentes en diferentes proporciones desde nuestro nacimiento, no obstante uno o dos Doshas suelen ser predominante(s). Evolucionan en continuo y varían en función de nuestro medioambiente, nuestra alimentación, la contaminación, el estrés, nuestras actividades, los medicamentos, las enfermedades, etc. Estas tres fuerzas actúan  sobre el cuerpo, la mente y el alma. Es el análisis de nuestra constitución y de estos Doshas lo que permite un diagnóstico personalizado para anticipar los desequilibrios y tener buena salud.

¿Qué es la cosmética Ayurvédica?

El Ayurveda en el campo de la cosmética es el arte de usar soluciones naturales (sin conservantes, aditivos ni sustancias nocivas), a base de plantas (o alimentos) para mantener una piel bonita.

Cada día vemos más grandes marcas de la cosmética dirigirse hacia la cosmética Ayurvédica tras la información, cada vez más masiva, sobre el carácter nocivo de las sustancias químicas y sintéticas para nuestra salud, pero ojo, evita dejarte llevar por el “efecto marketing” y lee siempre las etiquetas INCI (u opta por los productos certificados ecológicos) antes de la compra.

El Ayurveda: ¿Cuál es tu tipo de piel?

Tres tipos de piel (o constitución de base) son observables, no obstante siempre cabe la posibilidad de combinar dos constituciones:

•        -  La piel Vata (aire)

Se trata de una pálida, fina y seca (o normal). Tiene los poros cerrados. La piel Vata puede ser sensible al frío. Es una piel sujeta a la deshidratación y el envejecimiento precoz (aparición de arrugas). Es poco sensible al sol.

•         -  La piel Pitta (fuego)

La piel Pitta es clara e irritable. Se caracteriza por su sensibilidad al calor y al sol. Suele tener pecas y puede tener una tendencia acneica. Los poros están dilatados únicamente en la zona mediana (barbilla, nariz, frente)

•          - La piel Kapha (agua y tierra)

Es una piel grasa, gruesa y húmeda. Tiene una apariencia bien hidratada y elástica. Suele presentar puntos negros y exceso de sebo. No tiene sensibilidad con el sol pero puede tenerlo al frío húmedo.

Es gracias a esta clasificación que el Ayurveda define los cuidados posibles más adecuados, en función del tipo de piel.

¿Cuáles son los productos de cosmética Ayurvédica?

La cosmética Ayurvédica propone cuidados a base de ingredientes procedentes de la naturaleza como las plantas, los aceites, la miel, las frutas, las flores, etc.

Estos activos pueden aplicarse solos, como por ejemplo los aceites de masaje, o bien mezclados para obtener mascarillas faciales, limpiadores  naturales, tintes vegetales, etc.

Una de las escasas marcas de cosmética Ayurvédica con sello ecológico es la marca Khadi que ofrece una amplia gama de productos sanos y naturales. 

Y tú, ¿ya has probado los beneficios de la cosmética Ayurvédica?