Rooibos Bio, le thé sans théine à la mode.

Santé et Beauté: découvrez les bienfaits du Rooibos Bio

Le rooibos bio (Aspalathus linearis), nommé également « thé rouge » pour sa couleur si caractéristique, est de plus en plus populaire dans les pays occidentaux, non seulement pour son goût agréable et légèrement sucré mais également pour toutes ses propriétés bienfaisantes.

Qu’est-ce que du rooibos bio ?

Le rooibos provient d’un buisson d’Afrique du sud qui porte le même nom et qui signifie « buisson rougeâtre ». Cet arbuste pousse exclusivement dans montagnes de Cederberg, à 200 km au nord de la ville du Cap, sur un sol pauvre et acide et sous un climat chaud. En infusion le rooibos est utilisé depuis plus de trois siècles par les populations indigènes de ces montagnes. Le rooibos bio est un rooibos qui n’a pas subi  de traitement chimique comme par exemple des pesticides, durant son processus de production (voir « pourquoi acheter du thé bio »).

Pourquoi de plus en plus de personnes optent pour cette boisson ?

L’intérêt croissant pour le rooibos bio ces dernières années est dû, non seulement au nombre relativement important de substances antioxydantes qu’il renferme et ses incroyables bienfaits pour la santé, mais également au fait que cette boisson ne contient pas de théine ni caféine, contrairement au thé et au café. De plus, cette infusion est pauvre en tannins qui donnent le goût si spécial au thé et qui ne plaît pas à tout le monde.

Enfin, comme le rooibos bio ne contient ni théine ni caféine, il est indiqué pour toute la famille, même les enfants et les femmes enceintes !

Quelles sont les vertus du rooibos bio ?

Cette infusion offre de nombreuses propriétés bienfaisantes pour la santé, elle est utilisée entre autre pour :

• 1)      Les troubles du sommeil :

Le rooibos permet de retrouver un bon sommeil et aide à lutter contre les insomnies.

• 2)      Les douleurs gastro-intestinales et digestives :

Le rooibos bio est indiqué pour traiter les problèmes de digestion, notamment la diarrhée, les aigreurs d’estomac ou les spasmes, grâce aux ingrédients actifs et à la très grande quantité de flavonoïdes qu'il contient, ayant des propriétés apaisantes sur le système intestinal et digestif. La solution idéale suite à un repas trop lourd.

• 3)      Les coliques :

Les africaines utilisent traditionnellement le rooibos en boisson tiède pour apaiser les coliques des nourrissons.

• 4)      La prévention du développement du cancer, des maladies dégénératives, des risques cardiovasculaires et du vieillissement cutané :

Comme le Rooibos bio contient également des antioxydants très puissants, cette boisson est une bonne option pour lutter contre les radicaux libres et leurs effets, évitant ainsi d’endommager les cellules de l’organisme. Le rooibos est donc recommandé dans la prévention du développement de cancers (par exemple le cancer du sein, du foie, du côlon ou encore de la peau) et également dans la prévention des risques cardio-vasculaires et du vieillissement cutané.

• 5)       L’eczéma,  les allergies cutanées et les érythèmes fessiers :

Dans ce cas-là le rooibos est plutôt utilisé en tant qu’application externe, bien que connaissant ses multiples vertus pourquoi se priver d’une bonne infusion ?

• 6)      Avoir de jolies dents : 

Le rooibos est également idéal pour la bonne santé buccodentaire grâce à son contenu en fluor et calcium. Il peut être utilisé pour traiter les aphtes ou les maux de gorge grâce à son effet antiseptique et antimicrobien.

Comment consommer le rooibos bio ?

En  infusion :

Le rooibos se consomme traditionnellement sous forme d’infusion. Le dosage idéal est une cuillère à café (ou un sachet) de ces fins morceaux légèrement fermentés par tasse d’eau bouillante. Le durée d’infusion du rooibos bio est plus longue que celle du thé, 7 à 10 minutes dans de l’eau à 100ºC. Cette infusion peut ensuite être consommée chaude, froide ou glacée, certaines personnes ajoutent également du sucre ou du lait.

Le rooibos bio peut être consommé pur ou bien mélangé avec des saveurs fruités (bergamote, orange,…) ou épicée (gingembre, cannelle, etc). L’infusion apporte ainsi au consommateur toutes les propriétés contenues dans chacun de ces ingrédients accompagnées d’incroyable mélange de saveurs. La solution parfaite pour une boisson 100% saine et délicieuse ! 

En application :

Cette plante possède également des propriétés apaisantes et antiallergéniques, c’est la raison pour laquelle elle est également utilisée en application.

Dans la composition de cosmétique :

Le rooibos est également utilisé dans la cosmétique, par exemple dans les soins anti-âge, ou également dans la composition des écrans solaires ou des lotions après-soleil  pour sa richesse en zinc.  

Maintenant que le rooibos bio n’a plus de secret pour vous, connaissez-vous les bienfaits du thé vert ?

Nous vous invitons à découvrir notre délicieuse sélection de rooibos BIO  !

Et vous, quelles sont vos marques de rooibos bio préférées ?