Quand et comment utiliser la propolis ?

La propolis: découvrez ses bienfaits et son mode d’utilisation

La propolis est une substance naturelle recueillie par les abeilles sur différents végétaux. C’est un genre de résine, enrichie par des sécrétions salivaires, de la cire, etc. devenant ainsi en une substance très riche en molécules actives dotées de composés antiviraux, antibactériens et anti-tumoraux.

Les abeilles se servent de la propolis comme protection pour isoler leur ruche et l’aseptiser, évitant ainsi le développement de moisissures, virus, bactéries, etc.

La propolis est-elle la même partout ?

Non, la composition de la propolis dépend de la flore butinée ainsi que de la zone géographique, leur concentration en polyphénols, flavonoïdes et artépilline C est donc variable, malgré cela elles ont toutes un effet antioxydant, antibactérien et antiviral remarquable. En Europe la propolis est de couleur brune jaunâtre, mais il existe également de la propolis rouge ou verte dans d’autres parties du monde.

Quand utiliser la propolis?

La propolis peut être utilisée aussi bien en prévention qu’en soin pour améliorer certains types de pathologies ou symptômes: la toux, l’aphonie, la grippe, le rhume, etc.).

Il s’agit d’un excellent complément alimentaire 100% naturel, pour booster les défenses immunitaires.

Comment utiliser la propolis pour bénéficier de ses propriétés et bienfaits?

La propolis s’utilise en général par voix orale, mais elle peut également s’utiliser par voix topique. Selon le résultat souhaité, il sera préférable de l’utiliser d’une manière ou d’une autre.

Les principaux bienfaits de la propolis sont les suivant:

- Anti-inflammatoire

- Anti-bactérien

- Analgésique

- Anesthésique locale

En bref, la propolis est considérée comme un véritable antibiotique naturel, tout en stimulant et renforçant le système immunitaire. Alors, pourquoi s’en priver?

1) Comment utiliser la propolis pour prévenir les virus ou bactéries:

Teinture de propolis: (idéale pour protéger la gorge)

Adulte: 2/3 gouttes diluées dans un liquide

Enfant: 4/8 gouttes diluée dans de l’eau/lait/miel (ou autre liquide) une fois par jour

2) Comment utiliser la propolis en cas de rhume:

Teinture de propolis: (réduit immédiatement l’inflammation de la gorge)

Adulte: 24 gouttes diluées dans un liquide, 1 à 3 fois par jour.

Enfant: 6/12 gouttes diluée dans de l’eau/lait/miel (ou autre liquide) une fois par jour (4/8 gouttes les premières années si l’enfant est très jeune)

Sirop de propolis: (permet d’améliorer la respiration)

Adulte: 1 cuillère à soupe (15 ml.), 3 fois par jour.

Enfant: 1 cuillère à café (10 ml.), toutes les 3/4 heures

3) Comment utiliser la propolis en cas de toux:

Pour améliorer les symptóme de toux, vous pouvez utiliser les pastilles à la propolis, le spray buccal (une pulvérisation dans la bouche lorsque vous sentez que les symptômes s’empirent), la teinture mère ou encore le sirop à la propolis (voir dosage ci-dessus)

4) Comment utiliser la propolis en cas d’aphonie:

Le spray à la propolis et les pastilles sont les produits recommandés si vous avez perdu la voix, surtout si votre profession ou votre loisir vous oblige à forcer sur votre voix (chant, …).

En général, la propolis est déconseillée pour les enfants de moins de trois ans, sauf exception. Nous vous rappelons que ces modes d’utilisations de la propolis sont seulement à titre de conseils, il est important de bien lire les recommandations des fabricants avant chaque usage.

Avant l’achat de la propolis, nous vous recommandons de vous assurer de sa provenance et des valeurs de l’apiculteur, c’est ce qui vous garantira la qualité du produit.

Découvrez notre sélection de produit à la propolis, naturel et bio, et commencez à profiter dès à présent de ses propriétés!